co to znaczy

1000j?nie brałem i nie wiem co to znaczy

co to znaczy? i czemu czerwone a nie np białe?

rklaweli co to znaczy, ze zaden trening ci nie odpowiada? Brak efektow? Samym treningiem nic nie zdzialasz...bardzo duzo(jezeli nie najwiecej) zalezy od dobrej diety. Kolejnosc cwiczen nogi+klatka+barki+triceps+plecy+biceps. Wymysl sobie plan B zeby przeplatac z A i troche urozmaicic trening.

I co to znaczy ze prop jest wet?

co to znaczy dieta białkowa ? możesz biegać ? pływać ? Lekarz konsultacja ?

Co to znaczy że czujesz się opornie ?

JEscze jak byś mógł oco w tym chodzi co to znaczy 3 obwody po 11 ćwiczeń ???? I nieiwem jakie ćwiczeniaa pozatym mam robnić 2 grupe tak?? Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na forum

przeor - co to znaczy: "serie koncze 76kg" ? Dla mnie seria to 16-20 powtórzeń, napisz ile powtórzeń wykonujesz na tych 76 kilo, najlepiej wypisz wszystkie serie wraz z ilością powtórzeń - oraz podaj w jaki sposób podchodzisz do rekordu, rozumiem, że robisz progresywną rozgrzewkę i idziesz od razu na rekord ? To samo tyczy się autora [...]

dokładnie, co to znaczy, że nie masz warunków?

[...] kreatynowego, nie dosc iz odrobic straty po tych 4 miesiacach (bo na pewno takie są) bedzie Ci w takim przypadku trudno , to prosta droga do przetrenowania lub jakiejs kontuzji bialko oczywiscie mozna brac , bo to tylko uzupelnienie makroskladnika cykl zacznij najwczesniej za okolo 5-7 tyg , a teraz przypomnij miensiom co to znaczy trening siłowy

borysmk czy ty wiesz co to znaczy cykl? Jak cykl na białku robić? Cykl to na kreatynie możesz zrobić a nie na białku. dontcry dobrze napisał. A do autora tematu: Dieta przedewszystkim. Musiałbyś napisać coś więcej o sobie np. ile ważysz ile masz wzrostu. Myśle, że najlepiej jakiegoś Gainera byś zjadł i olał glutaminy. Kostka twarogu ma 30 gram [...]

Damixxx, co to znaczy ze moze "cwicze za ciezko"? Myslalem ze podczas treningu trzeba dawać z siebie wszystko :P pzdr

Bedziesz musiala sie rozpisac...w dzialowej ankiecie. Inaczej zero pomocy bo nic nie wiemy. I co to znaczy 19% fatu, pomiar z czego? Kalipera czy Tanity? Duzo nizej zejsc tzn ile? Ankieta, zrzuty treningow i diety. I popatrzymy:)

ja jestem troche początkujący ..... co to znaczy "t" i "nt"????

npnp chleb zwykly ma tylko nieznacznie mniej blonnika bodajze 2g. A co to znaczy IG ? ? kurde dobre odzywianie jest strasznie trudne ;// Zmieniony przez - ToMeK_88 w dniu 2008-12-07 00:41:23

Jak się już zarejestrowałes to dawaj do działu http://www.sfd.pl/suplementy/ Tam się wypowie więcej użytkowników. Co to znaczy bułowały?

Około 30min po spożyciu masakra.. Smak faktycznie nie najlepszy jeśli przeszkadza wam smak, to sprooboojcie wypić roztwoor argininy - wtedy zobaczycie, co to znaczy "masakra" Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-01-19 09:57:07

Myślę że warto się udać i skonsultować, to może też byc efekt gojenia, przy gojeniu powstają ropienie zaraz po sciagnieciu strupu ,byla krew. na drugi dzien to zolte. co to znaczy ropienie ? w srode mam do kontroli

I co to znaczy zrobi ? Napisze od 0 ? Przystosuje jakiś gotowy projekt ? Z serwerem i domeną czy tylko soft ? Rozwiń to, wtedy można jakąś ofertę przygotować.

Co to znaczy plan przetrenowany? :)) Organizm może być przetrenowany ale plan raczej nie. Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-12-17 12:40:13